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羽毛球作为一项高强度的运动，需要运动员具备良好的体能水平才能够在比赛中取得好的成绩。因此，羽毛球训练中的体能训练是非常重要的一环。本文将从羽毛球体能训练的意义、训练方法以及注意事项等方面进行探讨。一、羽毛球体能训练的意义羽毛球作为一项高强度的运动，需要运动员具备较高的爆发力、耐力、速度、灵敏度等体能素质ayx爱游戏体育...